Freitag, 12. November 2010

KussKuss






Couscous-Salat, ein super schnelles, leckeres & gesundes Rezept für die Mittagspause:


Couscous-Salat

Zutaten für 6 Personen:
100g Pinienkerne
250g TK-Erbsen
200g Instant-Cosucous
100g getrocknete Cranberries
40g TK-Petersilie
2 EL Zitronensaft
3 El Olivenöl
Salz, Pfeffer

1. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Erbsen mit Couscous und Cranberries mischen und mit 350ml kochendem Wasser übergießen. Etwa 5 Minuten quellen lassen. Restliche Zutaten unterrühren, salzen & pfeffern. Fertig!

 

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